Correction Training

**********************

Тренировка низкой интенсивности оздоровительного формата.

Correction Training обладает следующими преимуществами:

    • развивает каждый аспект физической формы: силу, выносливость, гибкость, ловкость, скорость;
    • повышает осознание физической формы тела;
    • улучшает контроль над телом;
    • учит правильной активации мышц
    • корректирует осанку;
    • улучшает работу внутренних органов;
    • усиливает обменные процессы в организме;
    • фокусируется на правильном дыхании;
    • помогает в расслаблении и снятии напряжения;
    • помогает достичь внутренней гармонии посредством здорового тела.мягкая спортивная, удобная обувь.